Acht Tipps gegen Winterdepression

Negatives Gedankenkarussell, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen – fast jede vierte Person in Deutschland hat in der kalten Jahreszeit mit schlechter Laune zu kämpfen. Zwei bis fünf Prozent leiden sogar an einer richtigen Winterdepression – der „saisonal affektiven Störung“.
Hier kommen acht Tipps, die helfen, den Winterblues zu besiegen! Damit wi...