Als die Journalistin Steph Davidson über eine Ernährungsumstellung auch vieles andere in ihrem Leben änderte, wurde der Slogan „Simplify your life“ ihre Philosophie; sonst hätte sie das alles nicht geschafft. Dass man vieles auch mit einfachen Mitteln und Wegen gut lösen kann, wie z. B. tagtäglich aufwändig zubereitete Mahlzeiten durch einfachere Rezepte zu ersetzen oder ein permanent dauernder Fitnessstress mit Aktivitäten auszutauschen, die einem wirklich Freude bereiten – das muss erst gelernt sein.

Steph Davidson,übersetzt,bearbeitet von Jacqueline Roussety

•15. Januar 2017