Zwei einfache Wege, um Ihre Abwehrkräfte für den Winter zu stärken
Schlaf- und Essgewohnheiten: zwei oft übersehene Faktoren, die Ihre Abwehrkräfte maßgeblich beeinflussen.
Fünf Tipps zum Umgang mit Autoimmunerkrankungen
Selbst diejenigen, die gut auf ihre persönliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden achten, übersehen manchmal diese fünf grundlegenden Prinzipien der Selbstfürsorge.
Wie Darmentzündungen Depressionen verursachen
Darmbeschwerden und Depressionen – auf den ersten Blick scheinen diese zwei Leiden nichts miteinander zu tun zu haben. Doch der Schein trügt.
Gesund durch den Winter: Zwei Schlüsselfaktoren für ein starkes Immunsystem
Ein starkes Immunsystem hängt von vielen Faktoren ab. Ein Gesundheitswissenschaftler führt zwei auf, die oft übersehen werden.
Wie Ernährung und mentale Gesundheit das Immunsystem boosten
Ein starkes Immunsystem ist das A und O einer guten Gesundheit. Hier sind sechs Tipps, die jeder tun kann, um seine Abwehrkräfte zu stärken.
Gluten verursacht eher Gehirnprobleme als Magen-Darm-Probleme
Trotz eingehender Forschung kennen nur wenige Menschen die allgemeinen neurologischen Folgen von Gluten.
