Health 1+1
Schreibtischjob? So können Sie den negativen Auswirkungen des Sitzens entgegenwirken
Ein aktiver Lebensstil muss nicht bei der Arbeit aufhören: Entdecken Sie, wie kleine Änderungen große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben können. Erfahren Sie, wie sechs einfache Übungen helfen können, den negativen Auswirkungen von zu langem Sitzen entgegenzuwirken.
21 Juli 2023
Was ist Qigong und wie findet man eine gute Praxis?
Joggen, Fitnessstudio, Yoga. Der Wunsch nach Gesundheit und Wohlbefinden ist groß. Wer eine ganzheitliche Methode für Körper und Geist sucht, wird früher oder später auf Qigong stoßen.
06 November 2022
Groll ist ein Gift, das Falten verursacht und uns schneller altern lässt
Wer oft im Groll verweilt, „erscheint“ nicht nur alt, sondern wird es tatsächlich.
26 August 2022
