Doomscrolling: Wie die Sucht nach negativen Nachrichten die Gesundheit ruiniert
Moderne Websites sind so angelegt, dass wir uns im Strudel von negativen Nachrichten verfangen können. Die Folgen für unsere Psyche sind beachtlich. Es gibt aber Möglichkeiten, der Negativspirale zu entkommen.
Was, wenn ein bisschen Geben Ihren Blutdruck senken könnte?
Großzügigkeit steigert das Wohlbefinden und fördert die Gesundheit. Studien zeigen, dass Geben Freude bereitet, Stress reduziert und sogar den Blutdruck senkt. Altruismus aktiviert Bereiche im Gehirn, die mit Empathie und emotionaler Bindung verbunden sind, was zu mehr Zufriedenheit führt.
Chronischer Groll: Ein unterschätzter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Groll ist mehr als nur ein emotionaler Ballast – er hinterlässt tiefe Spuren in unserem Herzen und beeinträchtigt nachweislich unsere körperliche Gesundheit. Neueste Studien zeigen, wie anhaltender Ärger die Funktion unserer Blutgefäße stört und das Risiko schwerer Herzkrankheiten erhöht.
Kann Bewusstsein ohne Gehirn existieren?
Trotz intensiver Forschungen bleibt das anatomische Geheimnis des Bewusstseins ungelöst – wo liegen die Ursprünge unseres Denkens wirklich?
Manche Männer gewinnen den Kampf gegen ihr eigenes Verlangen
Immer mehr Männer entdecken die Kraft des bewussten Verzichts und befreien sich von den negativen Auswirkungen exzessiven Pornografiekonsums. Sie berichten von mehr geistiger Klarheit, gestärktem Selbstbewusstsein und einer tieferen Kontrolle über ihr Leben.
Wissenschaft und Reinkarnation: Können Erinnerungen über den Tod hinaus existieren?
Ein vierjähriger Junge schockiert seine Eltern, als er intime Details aus einem früheren Leben und einer Zeit vor seiner Geburt beschreibt – Details, die er unmöglich wissen konnte.
Das Bewusstsein lebt fort – doch welches Geheimnis birgt sein Weg?
Verblüffende Berichte von Organempfängern und Menschen mit Nahtoderfahrungen prägen medizinische Richtlinien und werfen ein neues Licht auf das Geheimnis des Bewusstseins.
Dankbarkeit: Eine wirksame Medizin gegen Wut und Depression
Ein unerwartetes Rezept gegen Wut: Statt Tabletten verschreibt ein Arzt seiner Patientin ein leeres Tagebuch und fordert sie auf, täglich niederzuschreiben, wofür sie dankbar ist. Wissenschaftlich belegt und verblüffend wirksam: Kann Dankbarkeit wirklich Aggressionen lindern und den Alltag grundlegend verbessern?
Nach 9/11-Albtraum: Wie Vergebung das Leben eines einstigen Helden rettete
Lyndon Harris, einst Priester an der St. Paul’s Chapel, wurde durch die Tragödie des 11. September zum Helden, verlor jedoch wenig später alles – seine Gesundheit, sein Zuhause und seine Ehe. Ein Jahrzehnt lang von Groll geplagt, fand er schließlich durch die Kraft der Vergebung Heilung und ein neues Lebensglück.
Kritisch denken? Nur noch mit Google
Kinder greifen bei einfachen Fragen direkt zum Smartphone – ein Phänomen, das immer häufiger zu beobachten ist. Doch was passiert mit unserem Denken, wenn wir zunehmend der Technik die Arbeit überlassen? Die Auswirkungen könnten weitreichender sein, als es auf den ersten Blick scheint.
Führungsstärke oder Beziehungskiller? Die zwei Seiten des Narzissmus
Während Narzissmus in der Jugend zu Beliebtheit und Erfolg führen kann, verlieren Narzissten im Laufe der Zeit an sozialer Akzeptanz und haben häufiger Beziehungsprobleme.
Wie aus „Feinden“ über Nacht Freunde werden können
Im Jahr 1954 entdeckten Psychologen eine Methode, mit der selbst die ärgsten Rivalen zu Freunden werden konnten.
Das vergessene Organ: Der Thymus und seine Wirkung auf unser Immunsystem
Die Thymusdrüse ist ein wichtiges Organ für die Entwicklung unseres Immunsystems. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass es sie gibt. Dabei erfüllt sie sehr viele wesentliche Funktionen im Körper.
