Gregory Jantz
Kopf runter, Welt vergessen: Was Handysucht ist – und wie man sie loswird
Wenn man etwas übertreibt, hat das viele negative Folgen. So ist es auch bei einer übermäßigen Nutzung von mobilen Geräten. Ein Psychotherapeut gibt Tipps, wie man einer Handyabhängigkeit trotzen kann.
03. Dezember 2024
Wie man einen ängstlichen Geist beruhigen kann
Angststörungen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Doch mit den richtigen Strategien kann man die übertriebene Angst besiegen. Ein Psychotherapeut gibt Tipps dazu.
28. September 2024
Schicksalsschlag: Wie man einem geliebten Menschen Trost spenden kann
„Geteiltes Leid ist halbes Leid“, sagt der Volksmund. Doch wie genau kann man einen geliebten Menschen dabei unterstützen, sein Leid zu teilen und seinen Schicksalsschlag zu verarbeiten? Ein Psychotherapeut gibt Tipps dazu.
18. September 2024
Wie kann man Menschen unterstützen, die an Depressionen leiden
Millionen Deutsche sind von Depressionen betroffen. Einige Tipps zur Linderung.
07. Oktober 2022
