Was die Chinesische Medizin über Alkohol sagt
Als Gesellschaft sind wir gemischt in unseren Gefühlen über Alkohol. Wir wollen es als gut oder schlecht bezeichnen. Ein bisschen ist gut, oder? Die Autorin und lizenzierte Akupunkteurin Lynn Jaffee gibt einen Einblick in das Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Wie gesund ist Sauberkeit? Warum es gut für uns ist, auch mal schmutzig zu werden
Neue Studien belegen, dass Kinder, die auf einem Bauernhof aufwachsen, deutlich gesünder und robuster sind, als Kinder, die selten nach draußen kommen. Unser Körper ist Gastgeber für Milliarden von Mikroben, die nicht nur auf der Haut, sondern auch im Mund, Darm, Nase und so ziemlich überall leben. Diese sind eben im Schmutz und Dreck zu finden, was uns hilft, eine optimale Immunität zu entwickeln.
Chinesische Medizin: 4 Tipps wie Sie vorschnelles Altern vermeiden können
Im Verständnis der chinesischen Medizin wird Ihr Körperzustand durch etwas geformt, was als „Essenz“ bezeichnet wird. Sie bestimmt Ihre Gesundheit, wie Sie wachsen und reifen, Ihre Fruchtbarkeit und den Alterungsprozess. Durch ein gesundes Leben, gute Ernährung und die Vermeidung von übertriebenen Extremen, können Sie Ihre ursprüngliche Essenz schützen und schnelles Altern vermeiden.
Die Heilkraft der Chrysanthemen
Der Klassiker für die spätherbstliche Terrasse ist übrigens eines der chinesischen Heilkräuter, welches sie selber ernten, trocknen und verwenden können.
