Studie: Häufige Nutzung sozialer Medien steigert Reizbarkeit
Eine großangelegte Studie zeigt: Wer viel Zeit auf sozialen Plattformen verbringt, wird emotional unausgeglichener.
Gesundheitsbooster Holunder: Diese heimische Beere kurbelt Darm und Stoffwechsel an
Holunder hat viele heilende Wirkungen. Eine erste Studie weist nun auch auf positive Effekte auf Blutzucker- und Fettstoffwechsel hin.
Besser denken durch Teamwork: Wie Mannschaftssport Kinderhirne fördert
Fußball, Volleyball, Eishockey – wenn Kinder in einer Mannschaft Sport treiben, zeigen sie eine verbesserte kognitive Entwicklung. Das ist das Ergebnis einer neuen Studie aus den Niederlanden.
Zuckerspitze am Morgen: Bei einigen Diabetikern hängt sie vom Zeitpunkt des Frühstücks ab
Sollten Diabetiker das Frühstück auf später verschieben? Laut einer neuen Studie könnte dies bestimmten Personen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Blutzucker besser zu kontrollieren.
Milch- und Fertigprodukte: Beliebter Zusatzstoff fördert Entzündungen und Diabetes
Es ist in Milch- und Fertigprodukten und pflanzlicher Milch zu finden: Carrageen, das Verdickungsmittel aus Rotalgen. Das Verdickungsmittel gilt als unbedenklich, doch eine aktuelle Studie zeichnet ein anderes Bild.
Mit einem gesunden Darm gegen Rheuma: Ernährungstipps für weniger Schmerzen
Wie entsteht die rheumatoide Arthritis? Die genauen Ursachen sind noch nicht geklärt. Allerdings sehen immer mehr Forschungsergebnisse in der Darmgesundheit den Verantwortlichen.
Studie zeigt: Herzprobleme erhöhen das Risiko für Demenz
Fast die Hälfte aller Patienten mit Herzinsuffizienz leidet unter kognitiven Beeinträchtigungen.
Studie: Zeit in der Natur mindert emotionale Belastung bei Kindern – besonders bei ADHS
Jedes fünfte Kind in Deutschland leidet unter psychischen Problemen. Doch bereits 2 Stunden im Grünen pro Woche können die Symptome lindern, heißt es in einer neuen Studie.
US-Studie: Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herzkrankheiten
Es ist bekannt, dass ein aktiver Lebensstil gesünder ist als ein sitzender. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass zu viel Sitzen – selbst wenn man als Ausgleich Sport macht – der Herzgesundheit schaden kann.
Bewegung im Alltag: Das Geheimnis besserer Denkleistung ist messbar
Bereits alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder Gartenarbeit können Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern – und das unmittelbar.
DNA-Veränderung durch Cannabis: Neue Studie warnt vor langfristigen Folgen
Eine neue Studie zeigt genetische Veränderungen bei regelmäßigem Konsum von Cannabis mit hohem THC-Gehalt.
Zink gegen Superkeime: Neuer Ansatz gegen Antibiotikaresistenzen
Forscher haben entdeckt, dass Zink helfen könnte, die gefährliche Verbreitung von Antibiotikaresistenzen zu stoppen.
Warum Kinder ohne Smartphone besser dran sind
In einer Welt voller Bildschirme und ständiger digitaler Ablenkungen droht Kindern, die unbeschwerte Kindheit zu entgleiten. Eine neue Bewegung will Eltern helfen, Kinder vor der achten Klasse vor Smartphones zu schützen.
Mediterrane Ernährung als Schutzschild fürs Gehirn: Neue Studie zeigt verblüffende Effekte
Eine neue Studie legt nahe, dass die richtige Ernährung das Gehirn im Alter schützen kann.
Alkohol und Demenz: Selbst geringe Mengen gefährlicher als gedacht?
Eine neue wissenschaftliche Untersuchung stellt bisherige Annahmen über den Zusammenhang zwischen Alkohol und Gehirngesundheit auf den Kopf.
Gut durchatmen: 5 Lebensmittel, die Asthmaanfälle im Herbst bekämpfen
Heizungsluft, Ambrosia- und andere Unkrautpollen – die Auslöser für Asthma erhöhen sich im Herbst. Doch einige Lebensmittel können helfen, das Immunsystem zu stärken und die Symptome zu lindern.
Manuka-Honig: Hoffnungsträger im Kampf gegen Brustkrebs?
UCLA-Forscher entdecken die Fähigkeit von Manuka-Honig, das Tumorwachstum zu reduzieren, ohne gesunde Zellen zu schädigen.
Neue Studie: Kreuzblütler-Gemüse kann Blutdruck senken
Unsere Ernährung enthält oft zu wenig Gemüse, wenn man bedenkt, dass dies der mengenmäßig größte Bestandteil unserer Ernährung sein sollte. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind entscheidend dafür, das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte zu senken. Eine aktuelle Studie bestätigt dies.
Zellen in Topform: Krafttraining aktiviert die körpereigene Müllabfuhr
Krafttraining erhöht nicht nur die Muskelmasse und macht uns stärker. Eine neue Studie zeigt, dass Widerstandstraining auch den Abbau von Abfallstoffen in der Muskulatur anregt und viele weitere Vorteile hat.
Demenzrisiko reduzieren: So könnte Olivenöl helfen
Eine neue Studie legt nahe, dass Olivenöl einen überraschenden Gesundheitsvorteil bietet – bereits kleine Mengen täglich könnten einen positiven Unterschied machen.
Studie: Je mehr Körperfett, desto höher das Risiko für Tinnitus bei Männern
Bisher galt ein hoher Körperfettanteil nicht als Risikofaktor für Ohrensausen. Forscher aus Südkorea entdeckten nun, dass der Körperbau eine wichtige Rolle beim Tinnitusrisiko spielt – aber nur bei Männern.
Studien: Exzessive Internetnutzung verändert Hirnstrukturen von Jugendlichen
Mit etwa 25 Jahren ist die Hirnreife abgeschlossen. Bis dahin kann vieles die Gehirnentwicklung stören. Eines davon ist die exzessive Internetnutzung.
Gefährliche Tinte: Studie warnt vor Bakterien in Tätowier- und Permanent-Make-up-Farben
Eine neue Studie fand heraus, dass über ein Drittel der Tätowierfarben am US-Markt schädliche Bakterien enthalten, obwohl sie als steril gekennzeichnet sind.
Alltägliche Lebensmittel als natürliche Stimmungsaufheller?
Eine südkoreanische Studie deutet darauf hin, dass alltägliche Lebensmittel wie Milch, Bananen und Kimchi natürliche Stimmungsaufheller sein könnten.
Neue Studie: Koffein könnte Parkinson-Risiko um 40 Prozent senken
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Koffein das Risiko, an Parkinson zu erkranken, um bis zu 40 Prozent senken könnte. Insbesondere wurde untersucht, ob Koffein die dopaminproduzierenden Neuronen schützen kann, die bei Parkinson degenerieren.
Aspirin gegen Darmkrebs: Forscher lüften möglichen Mechanismus dahinter
Aspirin ist eines der bekanntesten Medikamente der Welt. Es kommt bei Schmerzen, Fieber und Entzündungen zum Einsatz. Doch es soll auch Darmkrebs vorbeugen können. Nun entdeckten Wissenschaftler den möglichen Mechanismus dahinter.
Der überraschende Einfluss des Mondes auf unsere Gesundheit
Er wird besungen, angebetet und mystifiziert: der Mond. Unser Trabant fasziniert die Menschen schon seit Jahrtausenden. In jüngster Zeit ist er auch Gegenstand der Forschung, vor allem, was seine Verbindung zu unserer Gesundheit anbelangt.
B-Vitamine können Glaukomrisiko verringern
Mit zunehmender Lebenserwartung steigen auch altersbedingte Erkrankungen wie Glaukome, die das Sehvermögen beeinträchtigen können. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Ergänzung der Ernährung mit bestimmten B-Vitaminen das Risiko für ein Glaukom senken könnte.
Geheimtipp für starke Knochen: Eierschalenpulver
Ausreichende Calciumzufuhr kann effektiv Osteoporose und anderen Krankheiten vorbeugen und ist wichtig bei Schwangerschaften. Ganz simpel kann dies direkt aus Eierschalen aufgenommen werden. Allerdings gibt es ein paar Punkte zu beachten.
Tierstudie: Wiederverwendetes Frittieröl kann zu Hirnschäden führen
Neue Forschungsergebnisse an Ratten zeigen, dass die Wiederverwendung von Frittierölen oxidativen Stress und Entzündungen erhöhen kann, was das Risiko für Neurodegeneration steigert.
