Langzeitstudie zeigt: Obst- und Gemüseverzehr in jungen Jahren schützt vor Gefäßablagerungen im Alter
Eine neue Forschungsarbeit vom Minneapolis Heart Institute bestätigt: Gesund essen als junger Erwachsener kann eine sehr gute Auswirkung auf die arterielle Gesundheit und Prophylaxe bei Herzerkrankungen für den Rest des Lebens haben.
Ein Video bewegt die moderne Welt: "The lie we live” (+Video)
Sind wir wirklich frei? Leben wir nur eine Lüge? Aufwühlende Fragen sind mit eindrücklichen Bildsequenzen unterlegt. Das Youtube-Video "The lie we live" von Spencer Cathcart wurde schon von 13 Millionen Menschen gesehen.
Das ewige Leid mit der Zigarette
Als die Belege kamen, dass vor allen Dingen die Zigaretten die Hauptverursacher für Lungenkrebs waren, versuchten die Tabakkonzerne weltweit, sich gegen diese Verlautbarungen zu wehren. Und die Raucher kamen unter Druck.
Irisdiagnostik: Das Auge - mehr als der Sitz der Seele
In Asien wurde und wird heute noch die Irisdiagnose in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewendet. Hier beschäftigten sich die Menschen vor allem mit der farblichen Veränderung im Auge, die sofort einen Aufschluss über mögliche Krankheiten liefert.
Sollten wir jeden Bissen wirklich 32 mal kauen?
Warum die Idee der Verlangsamung des Essvorgangs als ein Strategie zur Gewichtskontrolle funktionieren kann, erfahren Sie hier. Die 32 ist eine willkürliche Zahl, aber die Wissenschaft dahinter ist stimmig. Wenn nicht gut gekaut wird, können die "inneren Anteile" der Nahrung nicht erreicht und verwertet werden.
Deutsche sind am meisten von sich selbst gestresst
Nur kein Stress! Das ist einfacher gesagt als getan. Rund jeder vierte Bundesbürger nennt den Druck, den er sich selbst macht, als seinen größten Stressfaktor.
Blutgruppe AB ist am jüngsten
Die Heilkraft der Chrysanthemen
Der Klassiker für die spätherbstliche Terrasse ist übrigens eines der chinesischen Heilkräuter, welches sie selber ernten, trocknen und verwenden können.
Blutgruppe B mit stabilem Immunsystem
Es gibt hauptsächlich drei Nahrungsmittel, die laut Dr. Peter D´Adamo für die Blutgruppe B wie toxische Bomben im Körper wirken können. Das sind Hühnerfleisch, Mais und Tomaten.
Lebkuchen und Dominosteine immer gefragter
Lebkuchen, Spekulatius, Printen & Co.sind inzwischen "Herbstgebäck", sagt der Süßwaren-Industrieverband. Der Start ist oft im August und dieses Jahr ist die Branche zufrieden mit dem Verkaufsstart.
US-Lebensmittelaufsicht lässt Gen-Lachs zu
In den USA ist genetisch veränderter Lachs als Lebensmittel zugelassen worden. Die Verpackungen des Gen-Lachses müssen nicht speziell gekennzeichnet werden.
Blutgruppe A - die geborenen Vegetarier
Die meisten Westeuropäer besitzen die Blutgruppe A. Sie sollten möglichst Fleischprodukte meiden und reagieren auf Stress am besten mit Beruhigungstechniken wie Tai Chi, Yoga und ausgleichenden Sportarten.
Natürliches Doping: Spitzensportler nehmen Rote-Bete-Saft!
Wissenschaftler kamen zum Schluss, dass durch das regelmässige Trinken von Rote-Bete-Saft mehr Sauerstoff zu den Muskeln transportiert und die Belastung des Herzens verringert wird. Probieren Sie das Powersaftrezept für Marathonläufer!
Spinat lindert Heißhunger
Schwedische Studie zeigt: Ein Inhaltstoff aus den Blattmembranen des Spinat kann Heißhungerattacken deutlich verringern und ein anhaltendes Sättigungsgefühl bewirken.
Aufwärmübungen für die Wirbelsäule
Neue Serie: Fitnessübung des Monats — Zusammengestellt von zertifizierten Fitnesstrainern
