Fit durch Frühjahrsputz

Schrubben Sie sich schlank!

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15. April 2011
2 Min.
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Joey Kelly, Extremsportler und Unternehmer, wird Botschafter der Stiftung AtemWeg

„Lungenkrankheiten betreffen Millionen Deutsche, aber ihre Bedeutung wird nach wie vor unterschätzt“, erklärt Joey Kelly. „Ich möchte durch mein Engagement bei der Stiftung AtemWeg dazu beitragen, dass das Thema Lungenerkrankungen stärker in der Öffentlichkeit bekannt wird.“

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06. April 2011
3 Min.
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Die Essenz der Fitness

Wenn man ein Fitnessprogramm absolviert, sollte man nicht nur Übungen wählen, die uns äußerlich verändern, sondern vor allem auch solche, die in Zusammenhang stehen mit wie wir uns in unserem Körper fühlen wollen.

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15. Januar 2011
5 Min.
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Geocaching oder „Der Weg ist das Ziel“

Die Schatzsuche des 21. Jahrhunderts hat als Freizeitspaß die Welt erobert - Freizeitspaß mit Suchtfaktor

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28. August 2010
6 Min.
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Leicht verzögerter Start in den Tag tut Schülern gut

Täglich neun Stunden Schlaf lautet die Empfehlung

3 Min.
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Shiatsu – Berührung bewegt

Shiatsu hat sich - ursprünglich in Japan beheimatet - seit über 40 Jahren im Westen verbreitet und etabliert. Es ist eine Körper, Geist und Emotion gleichermaßen ansprechende Behandlungsmethode mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin.

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05. April 2010
6 Min.
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Wenn schon, denn schon

Europäische Luxusrad-Tour-Gesellschaft kündigt neue Kalorienverbrennungsmotivation für ihre Kunden an, Zahlung für verbrannte Kalorien.

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02. April 2010
1 Min.
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Essen nach Lust und Laune

Eine schlanke Linie ohne Diät – ein Traum wird Wirklichkeit

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30. November 2009
5 Min.
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Die Rolle des Bewusst-Seins

Ob beim Sport, Wandern, körperlichen Übungen oder Ausdauertraining – unsere Wahrnehmung hat einen starken Ein-fluss darauf, wie wir die Bewegung empfinden und ob wir das Ziel erreichen können, auf angenehme Weise unsere Gesundheit zu erhalten.

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12. August 2009
5 Min.
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Sport ist schlecht fürs Denken

Nach den Wechseljahren sollten es Frauen mit dem Sport nicht übertreiben

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20. Juli 2009
1 Min.
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Shen Yun – mehr als nur Unterhaltung: Harmonie für Körper und Geist

Aufführungen wie die von Shen Yun haben eine gute Wirkung auf den Körper des Menschen, sagt ein bekannter Arzt der chinesischen Medizin. Krankheiten können nicht nur durch Medizin geheilt werden. Oft ist moderater Sport oder Musik hören auch eine gute Behandlung für Krankheiten.

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05. Februar 2009
4 Min.
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