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Lesley Powell

Mythos oder Wahrheit: Pilates macht größer

Mit Pilates mehr Beweglichkeit und Stabilität aufbauen

  Macht Pilates unsere Knochen und Muskeln länger? Nein! Es hat aber einen harmonisierenden Einfluss auf die Muskelgruppen um die Gelenke herum und verbessert ihre Beweglichkeit und Stabilität je nach Bewegung.

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Lesley Powell
22. März 2012
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