Weihrauch: Die mystische Substanz und ihre heilenden Kräfte
Weihrauch hat sehr viele positive Eigenschaften und wird seit Urzeiten für verschiedene Zwecke verwendet. Das hat sich bis heute nicht geändert.
6 Heilkräuter für den heimischen Garten
Mit dem Anbau von Heilkräutern im eigenen Garten sind nützliche Helferlein jederzeit griffbereit. Ob gegen Nervosität, Infektionen oder Blähungen, aber auch zum Entgiften, für gesündere Hühnereier oder als Toilettenpapier – für alles ist ein Kraut gewachsen.
Negative Erwartungen können zu Krankheiten führen
Der Nocebo-Effekt wird viel weniger thematisiert als sein Gegenstück, der Placebo-Effekt. Allerdings spielt er in Gesundheitsfragen eine viel entscheidendere Rolle.
Positiv bleiben trotz negativem Denkmuster
Unser Gehirn ist so programmiert, dass es stärker die negativen Informationen in unserem Umfeld wahrnimmt. Was für unsere Vorfahren überlebenswichtig war, kann uns in der modernen Welt krank und für die guten Dinge im Leben blind machen. Doch es gibt Wege, dem entgegenzuwirken.
Warum wir unsere Intuition brauchen
„Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener“, sagte Albert Einstein. Die moderne Medizin sieht die Sache zwar weniger romantisch, aber dafür nicht weniger bedeutend.
Das Altern: Lebenszyklen von Männern und Frauen
Das Altern ist ein natürlicher Prozess des Lebens. Wie wir altern, ist jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich. Laut der traditionellen chinesischen Medizin hängt unsere Gesundheit im Alter nicht nur von unserer Lebensführung ab, sondern auch von unserem Geschlecht und der Gesundheit unserer Eltern bei unserer Zeugung.
Besser ohne Multitasking
Sich nur auf eine Sache zu konzentrieren, ist sowohl aus östlicher als auch aus westlicher Sicht eine gesündere Art zu leben.
