Teil 2: „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ – Auf gesättigte Fettsäuren aus Kokosöl setzen
Der zertifizierte Ernährungsberater Bruce Fife geht in seinem jüngst erschienenen Buch explizit auf unsere Augen ein. Er gilt als einer der führenden Speisefett-Experten. Seine Meinung: Von allen Ölen ist Kokosöl das stabilste und natürlichste Öl.
Teil 1: „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ – Neues Buch über Kokosöl und Augen
In seinem neuen Buch „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ erklärt Bruce Fife erstaunliche Zusammenhänge von Augengesundheit und Ernährung.
Hirse: Eine wertvolle Nahrungsquelle wird wiederentdeckt
Hirse ist sehr nahrhaft und enthält viel Silizium und Eisen. Es ist ein wahres Superfood für Knochen, Gelenke, Haut und Nägel. Nachdem die kleinen Körner Anfang des 20. Jahrhunderts fast in Vergessenheit geraten waren, versucht nun zum Beispiel das Unternehmen „Spreewälder Hirsemühle“ in Zusammenarbeit mit mehreren Bio-Bauern aus dem Spreewald und angrenzenden Regionen die Wiedereinführung der alten Kulturpflanze.
Das Konzepttheater hat das Regietheater abgelöst: Überfrachtete 45 Minuten
Das Zusammenwirken verschiedener Kunstgattungen, damit setzte sich auch das diesjährige Theatertreffen auseinander. Hier sollten ästhetische Prozesse in der bildenden Kunst und im Theater zusammengefügt, als eine Art Intermedialität gesehen werden.
Theatertreffen Berlin mit 3-sat Kulturpreis an den Regisseur Herbert Fritsch
Sechsmal wurde Herbert Fritsch bereits zu den Berliner Theatertreffen eingeladen, und der mit 10.000 € dotierte Preis wurde nun zu Recht an den innovativen Schauspieler und Regisseur verliehen.
Wie Schneewittchen: So glänzt die Haut gesund
Was Schneewittchen in die Wiege gelegt bekam, eine Haut wie Porzellan, ist den meisten Menschen nicht gegeben! Wer träumt nicht von einer schönen Haut, mit feinen Poren und einer gesunden Gesichtsfarbe? Das Absurdeste: Die Kosmetikbranche boomt wie nie zuvor, aber die meisten Menschen sind mit ihrer Haut nicht zufrieden. Wir erinnern daran, dass vitaminreiche Nahrung nicht nur gesund macht, sie schenkt auch eine umwerfende Ausstrahlung.
Theatertreffen: Ein Volksfeind – oder doch eher ein Held der ökologischen Bewegung?
Ganz aktuell umgesetzt: Die Gier nach Profit wird bravourös in Szene gesetzt. Ibsens „Volksfeind“ beim Theatertreffen in Berlin. Heute noch eine Vorstellung.
Studie über Meditation: Wenn Forscher Achtsamkeit studieren
Harvard Forscher zeigten, wie Meditation das Gehirn aufbaut. Auch im christlichen Kulturkreis hat Meditation schon lange ihren Platz - nur in anderem Sprachgewand.
Sonnencreme ade? Und was man über Apfelessig wissen sollte!
Nun haben wir uns jahrelang alle gut eingecremt, da kommt eine neue Studie heraus.
Zitronen enthalten 22 Anti-Krebs-Verbindungen
Die Zitrone zaubert uns nicht nur geschmacklich Lachfalten in die Mundwinkel. Die Zitrone kann sogar Krebs vorbeugen - und das auf Grund der in ihr enthaltenen 22 Anti-Krebs-Verbindungen. Die Nährstoffe in der Schale der quietschgelben Frucht helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Heute geht’s los: Theatertreffen vom 6. – 22. Mai in Berlin
Zum 53. Mal öffnen die Berliner Festspiele das renommierte Theatertreffen in Berlin.
Warum Väter unersetzlich sind: Die vernachlässigte Vaterliebe
„Neben der Identifikation mit dem Vater ist es vor allem der Blick, mit dem ein Vater sein Kind ansieht, der dessen Selbstbild formt. Das gilt sowohl für sein Selbstwertgefühl als auch für seine schulischen und beruflichen Leistungen.“ Victor Chu
Aprikosenkerne, Reishipilze und Backpulver: Diese Lebensmittel lindern den Krebs
Gehören Sie auch zu denen, die belächelt werden, weil Sie an die Heilkraft gesunder Nahrungsmittel glauben? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Aprikosenkernen, Reishipilzen und vielem mehr gesund bleiben oder sogar den Krebs besiegen.
Rizinusöl ist ein natürliches Wundermittel für schöne Wimpern
Schon lange gilt es als hilfreiches Abführmittel. Für ein paar Euro ist Rizinusöl in jeder Apotheke zu erhalten. Nun wendet man es mit Erfolg zur Pflege von Wimpern, Augenbrauen und Haaren an.
Nie wieder Krieg: Dokumentarfilm „Töchter ohne Väter“ läuft an
„Töchter ohne Väter“. Ein Dokumentarfilm von Andreas Fischer über kriegsbedingt vaterlos aufgewachsene Frauen. Am Sonntag 24. 4. um 11 Uhr in den Kant Kinos Berlin.
Weizengras: Sein Saft wirkt gegen Krebs, Akne und Arthritis (+VIDEO)
Weizengras hat sagenhafte gesundheitliche Effekte für den Menschen. Sein Saft wirkt wunderbar bei Krebs, Arthritis und gegen überhöhten Blutdruck.
Krafttraining und Diät für Diabetiker
Diabetes klingt nach Einschränkung. Doch auch Krafttraining ist gut möglich, wenn man Einiges beachtet. Noch wichtiger ist die richtige Ernährung.
Ein Kriegsenkel auf den Spuren seiner Familie – Die Heimat der Wölfe
Ein Buch, das besonders die Generation, die in den sechziger und siebziger Jahren geboren wurde, betrifft. Raymond Unger ist es gelungen, das Schicksal der Kriegsenkel in literarischer Form zu verarbeiten. Lesung in den Berliner Kant Kinos am 19. April um 20 Uhr.
Mangostan schützt wirksam vor Brustkrebs
Die Mangostan ist eine Tropenfrucht und bietet einer neuen Studie zufolge Schutz vor Brustkrebs.
Aus dem Vollen schöpfen: Wie man Lebensmittel clever kombiniert
Bei vielen Lebensmitteln sind für uns nicht nur deren Nährstoffe wichtig, sondern auch die Art und Weise der Zubereitung der Lebensmittel selbst, um davon zu profitieren. Manchmal liefern Lebensmittel erst gut kombiniert die volle Vitalkraft.
Kopfarbeiter sollten auf Kohlenhydrate nicht verzichten
Menschen, die viel Kopfarbeit leisten müssen, sollten sich nie einer Diät unterwerfen, bei der die Kohlenhydrate weggelassen werden. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Nervosität werden die Folgen sein.
Depressionen: Aktivitäten in der Gruppe helfen
Jeder kennt sie, fast jeder hat schon seine Erfahrungen damit gemacht: Depressionen. Wissenschaftliche Studien zeigen dass Meditation und Aerobic die Gefühle aufhellen. Die besten Ergebnisse erzielten die Probanden, die in der Gruppe aktiv wurden.
Der vielfältige Wegerich: Besonders gut bei offenen Wunden und Blutkrankheiten
Schon die alten Germanen wussten um die Heilkräfte des Wegerichs und nannten es ein mächtiges Medikament. Selbst der bekannte Paracelsus hat diese unscheinbare Pflanze in seinen Studien erwähnt.
Die ultimative Diät! Auf dem Weg zur Bikinifigur
Fest steht: Die meisten Diäten versprechen mehr als sie können. Die Pfunde purzeln zunächst bis zu einer gewissen Marke auf der Waage. Die Disziplin bricht ein und es folgt der berüchtigte Jo-Jo-Effekt.
Mundgeruch – eine Zivilisationskrankheit?
Mundgeruch ist nicht nur ein Problem für denjenigen, den es betrifft, sondern auch für die Menschen, die ihn umgeben. Hier die Wahrheit zu äußern, ist vielen peinlich.
Die Kraft der Bäume und das “Waldbaden”
Die Wissenschaftler nennen es das „Waldbaden“, da man tatsächlich mit Körper und Seele zwischen den Bäumen und inmitten ihrer Kraft und Energie eintaucht.
Shoppen um jeden Preis? Neu, schick und doch verseucht?
Unmengen von Bakterien und Viren von Hepatitis A, Ruhr und Streptokokken wurden in den sauber und schick wirkenden Kleidungsstücken gefunden. Auch Salmonellenbakterien hingen in den Fasern...
Schokolade und ihr dunkles Geheimnis
Gute dunkle Schokolade soll vor allen Dingen für die Arterien und Venen gut sein, sie hält das Blut dünnflüssig und besonders die Venen in den Beinen sollen von den Stoffen der dunklen Kakaobohne profitieren.
Zwiebeln – überall zuhause und für jeden gesund
Obwohl die Zwiebel fast jeden Tag in keiner Küche fehlt, wissen die meisten nicht um ihre höchst positiven Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.
Cayenne Pfeffer – der rote Scharfmacher
Cayennepfeffer entsteht aus gemahlenem Chili. Dieses scharfe Gewürz hat seinen Ursprung in Südamerika, ist aber mittlerweile in der ganzen Welt zuhause.
