Beweglich bleiben: Sechs einfache Übungen gegen einen Rundrücken
Bewegungsmangel, eine sitzende Lebensweise und falsche Ernährung – das alles verursacht langfristig viele Probleme. Der Rundrücken ist eines von ihnen. Der Ergotherapeut Kevin Shelley gibt einige Tipps, was dagegen zu tun ist.
Studie: Multitasking macht unzufrieden
„Was du tust, das tue ganz“ ist eine Weisheit, die sich ursprünglich auf den Bereich der Arbeit bezieht. Sie hat aber auch im Bereich des Genusses ihre Berechtigung. Das fand eine Studie aus Belgien heraus.
Diese natürlichen Mittel können Entzündungen bei Long COVID lindern
Ein Nahrungsergänzungscocktail aus natürlichen Extrakten kann laut einer ersten Studie chronische Beschwerden bei Long-COVID-Patienten lindern.
Musik als Heilmittel: Wissenschaft bestätigt uralte Erkenntnisse
Musik, seit der Antike als Heilmittel anerkannt, wird heute durch zahlreiche Studien als wirksame Therapie bestätigt, die Körper und Geist positiv beeinflusst. Insbesondere Musiktherapie zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Demenz, Depressionen und chronischen Krankheiten wie Krebs und Parkinson.
Unerklärliches Phänomen: Rückkehr der geistigen Schärfe bei Demenzkranken kurz vor ihrem Tod
Das Phänomen ist nicht neu, stellt die Forscher aber noch immer vor ein Rätsel: Episoden von geistiger Klarheit bei Demenzkranken oder Personen mit Hirnerkrankungen kurz vor ihrem Tod.
Schmerzmittel bald nur noch aus China? Metamizol-Produktion in Deutschland vor dem Aus
Unter verschiedenen Namen werden Metamizol-haltigen Schmerzmittel in Deutschland angeboten. Doch die Produktion gestaltet sich schwierig. Auch ist der Wirkstoff wegen seiner Nebenwirkungen umstritten.
Wie wir uns der Langlebigkeit zubewegen können
Der Tod ist unvermeidlich, doch wir können aktiv zur Langlebigkeit beitragen. Durch regelmäßige Bewegung und gesunde Lebensgewohnheiten lässt sich die Lebensdauer erheblich verlängern.
Johannisbeeren - kleine Beeren mit großer Wirkung (+Rezept)
Ob frisch vom Strauch genascht, im Kuchen oder zu Marmelade oder Saft verarbeitet: Johannisbeeren sind äußerst beliebt und überzeugen nicht nur mit ihrem säuerlich-fruchtigen Aroma, sondern auch mit einer Fülle an gesunden Nährstoffen.
Ärztin sieht bei Nahtod ihr Leben in buntem Licht ablaufen
Bettina Peyton, einst überzeugte Atheistin und Neurologin, erlebte während eines komplizierten Kaiserschnitts eine transformative Nahtoderfahrung.
3-Jähriger erinnert sich an vorheriges Leben als Schlange
Die Frage der Wiedergeburt ist für viele ein spannendes Thema. Tatsächlich gibt es Menschen, die über ihre eigene Wiedergeburt sprechen und ihre Geschichten mit verblüffenden Details untermauern.
Vogelgrippe bei Pelztieren: Stärkere Anpassung an Säugetiere
Vogelgrippewellen gibt es seit Jahrzehnten, doch noch nie wurde eine so ausgedehnt kursierende wie die aktuelle erfasst. Sorgen macht Experten, dass zahlreiche Säugetiere sich infizieren können.
Drosten hofft auf mehr Daten bei Ausbreitung der Vogelgrippe
In den USA verbreitet sich die Vogelgrippe auch unter Milchkühen. Laut dem Virologen Christian Drosten beträgt die Wahrscheinlichkeit 20 Prozent, in abgepackter Milch im Supermarkt Spuren des grassierenden Vogelgrippevirus zu finden. Er hofft auf mehr Transparenz im Informationsfluss.
Bewährte Methoden gegen Reisekrankheit
Von unruhigen Autofahrten bis hin zu turbulenten Flügen – die Reisekrankheit kann den Urlaubsspaß trüben. Erfahren Sie, wie einfache Anpassungen und Vorkehrungen die Reise für Groß und Klein erträglicher machen.
Länger leben: Natürliche Mittel gegen „Zombie“-Zellen und die Alterung
Je älter wir werden, desto weniger teilen sich unsere Zellen. Diese alternden Zellen werden allerdings oft nicht ausgeschieden, sondern sammeln sich in unserem Körper immer weiter an – negative Folgen inklusive. Doch es gibt natürliche Mittel, um der Entstehung solcher Zellen vorzubeugen oder sie zu beseitigen.
Spazieren hilft gegen Kreuzschmerzen
Rückenschwimmen, Krafttraining oder Pilates: Um ihre Kreuzschmerzen zu lindern, versuchen Menschen vieles. Eine Studie aus Australien kommt zum Ergebnis, dass schon einfaches Spazieren helfen kann.
Gesundheit ganzheitlich betrachtet: Die Seele verstehen
Was ist die Seele? Was hat sie mit unserer Gesundheit zu tun? Und wie sollten wir uns um sie kümmern?
Forschung: Tanzen bietet große Vorteile bei Depression
Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass körperliche Bewegung, insbesondere Tanzen, bei der Behandlung von Depressionen wirksamer sein könnte als Antidepressiva.
Fluglärm könnte Risiko für chronische Krankheiten steigen lassen
Laut einer US-amerikanischen Studie leben Menschen, die mehr Fluglärm ausgesetzt sind, schlechter. So seien Betroffene vermehrt fettleibig, was zu Schlaganfällen oder Bluthochdruck führen kann.
Neurologin: 45 Prozent der „Patienten mit Hirnverletzungen hätten überlebt“
Laut einer Studie von US-amerikanischen Forschern hätten Patienten mit traumatischen Hirnverletzungen überleben können, wenn die lebenserhaltenden Maßnahmen nicht zu früh eingestellt worden wären. Sie plädieren daher für ein vorsichtigeres Vorgehen und warnen vor zu frühen Entscheidungen.
Heilungswunder: Junger Mann kämpft sich nach Horror-Unfall ins Leben zurück
Nach einem katastrophalen Autounfall lag Will Boggs in einem Krankenhausbett und kämpfte um sein Leben. Die Ärzte sagten, er könne nicht überleben. Er bewies ihnen das Gegenteil.
Fit werden ohne Verletzungen - eine Fitnesstrainerin gibt Tipps dazu
Viele Menschen möchten schnell abnehmen. Doch wenn die Pfunde schnell purzeln, besteht die Gefahr, dass sie genauso schnell wieder zurückkommen – Verletzungen und Frust inklusive. Das muss aber nicht sein, wie die Fitnesstrainerin Tysan Lerner erklärt.
Drei Zutaten für den perfekten Sommerabend: Sonne, Grillgut, Kräuterbutter
Was wäre ein Grillabend ohne Kräuterbutter? Wer seine Kräuterbutter selbst macht, hat bestes Aroma und die Zufriedenheit seiner Gäste garantiert.
Tipps einer Grilllegende: So grillen Sie wie ein Profi
Sommerzeit ist Grillzeit: Passend zur Fußball-EM im eigenen Land rauchen nicht nur die Köpfe der Fans, sondern auch der Grill im Garten oder auf dem Balkon. Damit eingefleischte Grillliebhaber zu Meistern werden, hat die Grilllegende Steven Raichlen einige Tipps.
Die Felsenbirne: Ein vielseitiger Schatz für Garten und Küche
Die Felsenbirne beeindruckt nicht nur als Ziergehölz, sondern auch durch ihre Früchte. Voller gesunder Inhaltsstoffe stellen sie ein wertvolles heimisches Superfood dar.
Jo-Jo-Effekt vermeiden: Tipps zur langfristigen Gewichtsabnahme
Wer abnehmen möchte, sollte auf seine Ernährung achten und sich ausreichend bewegen. Das wissen die meisten Menschen. Doch laut der Fitnesstrainerin Tysan Lerner vergessen viele einen Aspekt, der eine langfristige Änderung möglich macht: unsere Emotionen.
Studien: Nanopartikel sind ein Risiko für Ungeborene
Dass Nanopartikel eine Gefahr für Ungeborene darstellen, galt lange Zeit als unwahrscheinlich, da es wichtige Schranken im Körper überwinden müsste. Dass dies längst geschehen ist, zeigen zwei unabhängige Forschungen aus den Niederlanden und der Schweiz.
Nach Autounfall: Von endlosen Schmerzen zur wundersamen Heilung
Nach einem Autounfall litt Isabella Murphy zwei Jahre lang unter starken Schmerzen und Fibromyalgie, ohne dass westliche Medizin helfen konnte. Ihre Suche nach Heilung führte sie zur traditionellen chinesischen Medizin und schließlich zu einer unerwarteten, über Nacht eingetretenen Genesung.
Von wegen lästiges Unkraut: Diese drei heimischen Pflanzen können Krebszellen hemmen
Sie wachsen am Wegesrand oder werden als lästiges Unkraut bekämpft: Löwenzahn, Brennnessel, Große Klette. Über Jahrtausende kamen sie allerdings als Heilpflanzen zum Einsatz. Die modernde Forschung sieht in ihnen potenzielle Arzneimittel gegen Krebs.
Neue Studie: Koffein könnte Parkinson-Risiko um 40 Prozent senken
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Koffein das Risiko, an Parkinson zu erkranken, um bis zu 40 Prozent senken könnte. Insbesondere wurde untersucht, ob Koffein die dopaminproduzierenden Neuronen schützen kann, die bei Parkinson degenerieren.
Nachteulen aufgepasst: Diese Tipps helfen Ihnen, früher einzuschlafen
Sie leiden unter Depressionen, Angstzuständen oder anderen Verhaltensstörungen? In einer neuen Studie wurde nun ein Faktor genannt, der das Risiko erhöht, an diversen psychischen Leiden zu erkranken.
