Abnehmen: Warum die Reihenfolge wichtiger ist als die Portionsgröße
Wer seine Mahlzeiten mit Gemüse beginnt, dann Proteine und Fette zu sich nimmt und mit Kohlehydraten beendet kann besser abnehmen als jemand, der nur auf die Portionsgröße achtet. Zu diesem Ergebnis kommen mehrere Studien.
Diese natürlichen Mittel können Entzündungen bei Long COVID lindern
Ein Nahrungsergänzungscocktail aus natürlichen Extrakten kann laut einer ersten Studie chronische Beschwerden bei Long-COVID-Patienten lindern.
Johannisbeeren - kleine Beeren mit großer Wirkung (+Rezept)
Ob frisch vom Strauch genascht, im Kuchen oder zu Marmelade oder Saft verarbeitet: Johannisbeeren sind äußerst beliebt und überzeugen nicht nur mit ihrem säuerlich-fruchtigen Aroma, sondern auch mit einer Fülle an gesunden Nährstoffen.
Impfschaden nach betrieblicher Impfung kann Arbeitsunfall sein
Das Bundessozialgericht entschied, dass ein Impfschaden nach einer betrieblich organisierten Impfung unter bestimmten Bedingungen als Arbeitsunfall anerkannt werden kann.
Wie wir uns der Langlebigkeit zubewegen können
Der Tod ist unvermeidlich, doch wir können aktiv zur Langlebigkeit beitragen. Durch regelmäßige Bewegung und gesunde Lebensgewohnheiten lässt sich die Lebensdauer erheblich verlängern.
3-Jähriger erinnert sich an vorheriges Leben als Schlange
Die Frage der Wiedergeburt ist für viele ein spannendes Thema. Tatsächlich gibt es Menschen, die über ihre eigene Wiedergeburt sprechen und ihre Geschichten mit verblüffenden Details untermauern.
Musik als Heilmittel: Wissenschaft bestätigt uralte Erkenntnisse
Musik, seit der Antike als Heilmittel anerkannt, wird heute durch zahlreiche Studien als wirksame Therapie bestätigt, die Körper und Geist positiv beeinflusst. Insbesondere Musiktherapie zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Demenz, Depressionen und chronischen Krankheiten wie Krebs und Parkinson.
Bei der Bahn drohen höhere Ticketpreise und weniger Angebot
Leipzig-Karlsruhe, Gera-Köln, Norddeich Mole-Leipzig: Diese Strecken werden vermutlich in den kommenden Jahren nicht mehr per Intercity-Zügen bedient. Auch die Strecke Dresden-Rostock war im Gespräch, gestrichen zu werden.
Wichtige Bahnverbindung im Ruhrgebiet wird gesperrt
Zum dritten Mal sperrt die Bahn wichtige Strecken rund um Duisburg. Das hat knapp zwei Wochen lang massive Auswirkungen im westlichen Ruhrgebiet – auch für Reisende im ICE.
Unerklärliches Phänomen: Rückkehr der geistigen Schärfe bei Demenzkranken kurz vor ihrem Tod
Das Phänomen ist nicht neu, stellt die Forscher aber noch immer vor ein Rätsel: Episoden von geistiger Klarheit bei Demenzkranken oder Personen mit Hirnerkrankungen kurz vor ihrem Tod.
Forschung: Tanzen bietet große Vorteile bei Depression
Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass körperliche Bewegung, insbesondere Tanzen, bei der Behandlung von Depressionen wirksamer sein könnte als Antidepressiva.
Länger leben: Natürliche Mittel gegen „Zombie“-Zellen und die Alterung
Je älter wir werden, desto weniger teilen sich unsere Zellen. Diese alternden Zellen werden allerdings oft nicht ausgeschieden, sondern sammeln sich in unserem Körper immer weiter an – negative Folgen inklusive. Doch es gibt natürliche Mittel, um der Entstehung solcher Zellen vorzubeugen oder sie zu beseitigen.
Schmerzmittel bald nur noch aus China? Metamizol-Produktion in Deutschland vor dem Aus
Unter verschiedenen Namen werden Metamizol-haltigen Schmerzmittel in Deutschland angeboten. Doch die Produktion gestaltet sich schwierig. Auch ist der Wirkstoff wegen seiner Nebenwirkungen umstritten.
Die Felsenbirne: Ein vielseitiger Schatz für Garten und Küche
Die Felsenbirne beeindruckt nicht nur als Ziergehölz, sondern auch durch ihre Früchte. Voller gesunder Inhaltsstoffe stellen sie ein wertvolles heimisches Superfood dar.
Tipps einer Grilllegende: So grillen Sie wie ein Profi
Sommerzeit ist Grillzeit: Passend zur Fußball-EM im eigenen Land rauchen nicht nur die Köpfe der Fans, sondern auch der Grill im Garten oder auf dem Balkon. Damit eingefleischte Grillliebhaber zu Meistern werden, hat die Grilllegende Steven Raichlen einige Tipps.
Drosten hofft auf mehr Daten bei Ausbreitung der Vogelgrippe
In den USA verbreitet sich die Vogelgrippe auch unter Milchkühen. Laut dem Virologen Christian Drosten beträgt die Wahrscheinlichkeit 20 Prozent, in abgepackter Milch im Supermarkt Spuren des grassierenden Vogelgrippevirus zu finden. Er hofft auf mehr Transparenz im Informationsfluss.
Vogelgrippe bei Pelztieren: Stärkere Anpassung an Säugetiere
Vogelgrippewellen gibt es seit Jahrzehnten, doch noch nie wurde eine so ausgedehnt kursierende wie die aktuelle erfasst. Sorgen macht Experten, dass zahlreiche Säugetiere sich infizieren können.
Fluglärm könnte Risiko für chronische Krankheiten steigen lassen
Laut einer US-amerikanischen Studie leben Menschen, die mehr Fluglärm ausgesetzt sind, schlechter. So seien Betroffene vermehrt fettleibig, was zu Schlaganfällen oder Bluthochdruck führen kann.
Heilungswunder: Junger Mann kämpft sich nach Horror-Unfall ins Leben zurück
Nach einem katastrophalen Autounfall lag Will Boggs in einem Krankenhausbett und kämpfte um sein Leben. Die Ärzte sagten, er könne nicht überleben. Er bewies ihnen das Gegenteil.
Studien: Nanopartikel sind ein Risiko für Ungeborene
Dass Nanopartikel eine Gefahr für Ungeborene darstellen, galt lange Zeit als unwahrscheinlich, da es wichtige Schranken im Körper überwinden müsste. Dass dies längst geschehen ist, zeigen zwei unabhängige Forschungen aus den Niederlanden und der Schweiz.
Neurologin: 45 Prozent der „Patienten mit Hirnverletzungen hätten überlebt“
Laut einer Studie von US-amerikanischen Forschern hätten Patienten mit traumatischen Hirnverletzungen überleben können, wenn die lebenserhaltenden Maßnahmen nicht zu früh eingestellt worden wären. Sie plädieren daher für ein vorsichtigeres Vorgehen und warnen vor zu frühen Entscheidungen.
Spazieren hilft gegen Kreuzschmerzen
Rückenschwimmen, Krafttraining oder Pilates: Um ihre Kreuzschmerzen zu lindern, versuchen Menschen vieles. Eine Studie aus Australien kommt zum Ergebnis, dass schon einfaches Spazieren helfen kann.
Fit werden ohne Verletzungen - eine Fitnesstrainerin gibt Tipps dazu
Viele Menschen möchten schnell abnehmen. Doch wenn die Pfunde schnell purzeln, besteht die Gefahr, dass sie genauso schnell wieder zurückkommen – Verletzungen und Frust inklusive. Das muss aber nicht sein, wie die Fitnesstrainerin Tysan Lerner erklärt.
Nach Autounfall: Von endlosen Schmerzen zur wundersamen Heilung
Nach einem Autounfall litt Isabella Murphy zwei Jahre lang unter starken Schmerzen und Fibromyalgie, ohne dass westliche Medizin helfen konnte. Ihre Suche nach Heilung führte sie zur traditionellen chinesischen Medizin und schließlich zu einer unerwarteten, über Nacht eingetretenen Genesung.
Jo-Jo-Effekt vermeiden: Tipps zur langfristigen Gewichtsabnahme
Wer abnehmen möchte, sollte auf seine Ernährung achten und sich ausreichend bewegen. Das wissen die meisten Menschen. Doch laut der Fitnesstrainerin Tysan Lerner vergessen viele einen Aspekt, der eine langfristige Änderung möglich macht: unsere Emotionen.
Drei Zutaten für den perfekten Sommerabend: Sonne, Grillgut, Kräuterbutter
Was wäre ein Grillabend ohne Kräuterbutter? Wer seine Kräuterbutter selbst macht, hat bestes Aroma und die Zufriedenheit seiner Gäste garantiert.
Hirntod: Wenn das Herz schlägt, aber der Mensch für tot erklärt wird
Hirntod wird gesetzlich als Tod betrachtet, obwohl der Körper weiterhin Funktionen wie Herzschlag und Infektionsabwehr aufrechterhalten kann. Hirntodfehldiagnosen werfen zudem Fragen zur Zuverlässigkeit dieser Definition auf.
Von wegen lästiges Unkraut: Diese drei heimischen Pflanzen können Krebszellen hemmen
Sie wachsen am Wegesrand oder werden als lästiges Unkraut bekämpft: Löwenzahn, Brennnessel, Große Klette. Über Jahrtausende kamen sie allerdings als Heilpflanzen zum Einsatz. Die modernde Forschung sieht in ihnen potenzielle Arzneimittel gegen Krebs.
Wie die süße Versuchung unser Gehirn antreibt - oder es vergiftet
Zucker in hohen Mengen ist ungesund – das ist heute allgemein bekannt. Weniger bekannt ist allerdings die Tatsache, dass das menschliche Gehirn ohne Zucker nicht richtig funktionieren kann. Zucker kann also schaden, aber auch nützen. Denn: Die Dosis macht das Gift.
Nachteulen aufgepasst: Diese Tipps helfen Ihnen, früher einzuschlafen
Sie leiden unter Depressionen, Angstzuständen oder anderen Verhaltensstörungen? In einer neuen Studie wurde nun ein Faktor genannt, der das Risiko erhöht, an diversen psychischen Leiden zu erkranken.
