Stoffwechsel-Booster: So steigert man sein Wohlbefinden dauerhaft
Körper und Geist sind eins. Das sieht man vor allem in der wechselseitigen Wirkung von Stoffwechsel und Psyche.
Natürliche Kräuter gegen Winterdepression
Kräuter können wirksame Helfer gegen saisonal bedingte Depression sein.
Neue medizinische Entdeckungen: Bier im Knie und Mini-Hirn im Herz
Bier oder Bohnen? Eine KI kann anhand Röntgenbildern von Knien vermeintlich sagen, was auf Ihrer Getränkekarte und Speiseplan steht. Wirklich unabhängige Entscheidung trifft hingegen unser Herz dank eines eigenen Mini-Hirns. Und wie steht es eigentlich um die Gesundheit des Weihnachtsmannes? Ein unvollständiger Rückblick auf Neuigkeiten aus der Medizin.
Zuckerspitze am Morgen: Bei einigen Diabetikern hängt sie vom Zeitpunkt des Frühstücks ab
Sollten Diabetiker das Frühstück auf später verschieben? Laut einer neuen Studie könnte dies bestimmten Personen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Blutzucker besser zu kontrollieren.
Aktuelle Studien: Cannabis steigert Herzinfarktrisiko
Cannabiskonsum kann laut mehreren Studien das Risiko für Herzinfarkte drastisch erhöhen. Was bedeutet das für Millionen Konsumenten?
Raus aus der Bildschirmsucht: 4 Tipps zum digitalen Fasten
Die übermäßige Nutzung von Bildschirmen kann sich negativ auf die Hormone und die Gehirnchemie auswirken. Ein digitales Fasten wirkt dem entgegen.
Studie: Psychische Gesundheit unter jüngeren Menschen hat stark abgenommen
Die psychische Gesundheit der erwerbsfähigen Unter-50-Jährigen war laut einer kürzlichen Studie im Jahr 2022 erstmals schlechter als die älterer Menschen. Den Forschern zufolge hängt das unter anderem mit der Corona-Pandemie zusammen.
Osteoporose verstehen: Ursachen, Prävention und ganzheitliche Ansätze für starke Knochen
Osteoporose lässt Knochen spröde werden und Bewegung schwer fallen. Ein Teufelskreis, denn gesunde Knochen brauchen Bewegung, die wiederum den Knochen hilft. Ein Ausweg zeigt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Zwei einfache Wege, um Ihre Abwehrkräfte für den Winter zu stärken
Schlaf- und Essgewohnheiten: zwei oft übersehene Faktoren, die Ihre Abwehrkräfte maßgeblich beeinflussen.
Süße Neuigkeit: Dunkle Schokolade kann Risiko für Typ-2-Diabetes verringern
Gut für die Sehkraft und wirksam gegen Viren: Dunkle Schokolade kann in Maßen verzehrt ein Stück mehr zur Gesundheit beitragen. Trotz des Zuckers besitzt die Süßigkeit auch eine vorbeugende Wirkung bei Typ-2-Diabetes, wie eine Langzeitstudie aus den USA zeigt.
Lunge stärken: Tipps aus TCM und moderner Forschung
Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, die Lunge zu stärken, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Polioviren in Abwasser weiterer deutscher Städte entdeckt
Vor Einführung der Impfung starben in Deutschland jährlich Hunderte Menschen an Polio. Heute gilt Kinderlähmung als nahezu ausgerottet. Doch nun gibt es eine besorgniserregende Entwicklung.
Manche Männer gewinnen den Kampf gegen ihr eigenes Verlangen
Immer mehr Männer entdecken die Kraft des bewussten Verzichts und befreien sich von den negativen Auswirkungen exzessiven Pornografiekonsums. Sie berichten von mehr geistiger Klarheit, gestärktem Selbstbewusstsein und einer tieferen Kontrolle über ihr Leben.
Studie zeigt: Herzprobleme erhöhen das Risiko für Demenz
Fast die Hälfte aller Patienten mit Herzinsuffizienz leidet unter kognitiven Beeinträchtigungen.
Erreger der Kinderlähmung im Abwasser deutscher Städte
Polio gilt als nahezu ausgerottet. Doch zuletzt kam es vermehrt zu Nachweisen des Erregers in reicheren Ländern mit hoher Impfquote. Nun wurde das Virus auch in Deutschland gefunden.
Von Pocken bis mRNA: Impfstoffe und ihre Risiken verstehen
Impfstoffe werden als eine der bedeutendsten Errungenschaften der Medizin gefeiert, lösen aber auch hitzige Debatten aus.
Chronischer Groll: Ein unterschätzter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Groll ist mehr als nur ein emotionaler Ballast – er hinterlässt tiefe Spuren in unserem Herzen und beeinträchtigt nachweislich unsere körperliche Gesundheit. Neueste Studien zeigen, wie anhaltender Ärger die Funktion unserer Blutgefäße stört und das Risiko schwerer Herzkrankheiten erhöht.
Bewegung im Alltag: Das Geheimnis besserer Denkleistung ist messbar
Bereits alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder Gartenarbeit können Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern – und das unmittelbar.
Japanischer Arzt: So bleiben Körper und Geist bis ins hohe Alter fit
Wie können wir im Alter gesund bleiben? Der japanische Arzt Dr. Kyozo Ishikawa präsentiert ein einfaches, aber effektives Programm.
US-Studie: Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herzkrankheiten
Es ist bekannt, dass ein aktiver Lebensstil gesünder ist als ein sitzender. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass zu viel Sitzen – selbst wenn man als Ausgleich Sport macht – der Herzgesundheit schaden kann.
Wissenschaft und Reinkarnation: Können Erinnerungen über den Tod hinaus existieren?
Ein vierjähriger Junge schockiert seine Eltern, als er intime Details aus einem früheren Leben und einer Zeit vor seiner Geburt beschreibt – Details, die er unmöglich wissen konnte.
Stille Symptome, tödliche Folgen: Was Sie über Bauchspeicheldrüsenkrebs wissen sollten
Bauchspeicheldrüsenkrebs hat die niedrigste Überlebensrate unter allen Krebserkrankungen. Doch durch das Erkennen bestimmter Warnzeichen kann man die Überlebenschancen erhöhen.
Weitaus komplexer als Fette: Was verursacht Herzkrankheiten?
Neue Forschungsergebnisse stellen die altbekannte Diät-Herz-Hypothese, dass gesättigte Fette Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen würden, infrage.
Aspirin: Wirkungsvolle Prävention - aber nicht für jeden geeignet
„Ein Aspirin am Tag hält den Arzt fern“? – Für einige Gruppen überwiegen die Risiken inzwischen den Nutzen.
Verborgene Risiken von Weißmehl: Tipps für eine gesündere Ernährung
Weißmehl ist zwar beliebt, könnte aber langfristig unserer Gesundheit schaden, da wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe fehlen und es das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann.
Zucker: Wichtige Energiequelle oder gesundheitliches Risiko?
Zucker ist eine essenzielle Energiequelle für unseren Körper, doch ein übermäßiger Konsum kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen für das Immunsystem mit sich bringen.
Ausschlafen ist gut fürs Herz - für Mann und Frau
„Schlaf ist die beste Medizin“, sagt der Volksmund – doch Millionen Menschen kommen kaum dazu. Chinesische Mediziner bestätigen mit ihrer Forschung die Redewendung. Ihre Studie zeigt, dass sich Ausschlafen für das Herz lohnt.
Europäische Arzneimittelagentur lässt Alzheimer-Medikament Leqembi zu
Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat das Alzheimer-Medikament Leqembi für bestimmte Patientengruppen zugelassen. Ende Juli hatte die Agentur die Zulassung des Medikaments unter Verweis auf Nebenwirkungen wie Hirnblutungen noch abgelehnt.
Ruanda erklärt Marburg-Virus-Epidemie für beendet
Weil seit rund zwei Wochen in Ruanda keine neuen Infektionsfälle der lebensbedrohlichen Marburg-Virus-Krankheit aufgetreten sind, hat der dortige Gesundheitsminister die Epidemie für beendet erklärt.
Studie warnt: Bewegungsmangel in der Kindheit schädigt das Herz dauerhaft
Schule, Hausaufgaben, Bildschirme – bereits Kinder verbringen einen großen Teil ihres Tages sitzend. Doch das hat negative Folgen für ihr Herz im Erwachsenenalter.
