Smarte Tipps für den Besuch eines Fitnessstudios
Stresspegel abbauen – sportliche Chefs sind netter
Erlangen entwickelt Tourismusangebote für gesundheitsbewusste Radsportler
Abgestimmt auf ihr persönliches Trainingsziel sollen gesundheitsbewusste Radsportler in diesem Jahr auf der Grundlage einer engen Verzahnung von Leistungsdiagnostik und Beratung ein individuelles Fitness- und Gesundheitscoaching in Erlangen erhalten.
Mit dem neuen iJoule App den Fitnesstrainer in die Tasche stecken
Mit positiven Botschaften und zehn einfachen Regeln will das neue App von iPhone als mentaler Fitnesstrainer in die Spur gehen. iJoule soll dauerhafte Veränderungen in den Bereichen der ausgewogenen Ernährung, der körperlichen Bewegung und der mentalen Fitness bewirken.
Die Tarahumaras und die Wilden des Ultralaufs
Die Quelle der Lebensenergie
Wer unter Stress und Gesundheitsstörungen leidet, kann mit der einfachen und sanften Methode des Jin Shin Jyutsu zu jeder Zeit den Energiefluss im eigenen Körper in Harmonie bringen.
Abnehmen: Weniger Selbstkritik, weniger Pfunde
Es macht einen Unterschied, wenn man mit seinem Körper Frieden schließt.
Tabata – nicht nur ein origineller Name
Gewinner strafen nicht, der Klügere vergibt
Wissenschaftler entdecken, warum es eine gute Idee ist, anderen zu vergeben. Menschen, die Rache üben, tun nicht etwa etwas Gutes für sich selbst, sondern schaden sich selbst genauso wie den eigenen Gruppenmitgliedern.
Wiederbelebung traditioneller Kampfkunst in New York
Vom 8. - 9. Oktober 2011 findet der 3. Internationale Wettbewerb für traditionelle chinesische Kampfkünste in New York statt.
Ungleichgewicht von Blutzucker macht müde
Schlafmangel ist nicht immer die Ursache für Tagesmüdigkeit
Einmalig in Deutschland: Sportmedizinische Technik
Natur- und Ingenieurwissenschaften sowie Sportmedizin und Sportwissenschaft im neuen Studiengang Sportmedizinische Technik vereint
Eine Kinder-Reportage
Niklas Brames aus Meißen ging mit der Kindergartengruppe seines Bruders im Umland auf Wanderschaft.
Drei Elemente arbeiten gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden
Ein gut aufeinander abgestimmtes Team von Bewegung, Ernährung und Schlaf bildet die Grundlage für eine gute Leistungsfähigkeit.
Wandern in der Natur macht glücklich und ist gesund!
Gemeinsam wandern – Vielfalt in Wäldern erleben! – Intakte Natur dient der menschlichen Gesundheit