Fenchel macht schlank – und kann noch mehr!
Fenchelblätter haben einen stimulierenden Effekt auf den Stoffwechsel und können dabei helfen, das Gewicht zu reduzieren.
Aufwärmübungen für die Wirbelsäule
Neue Serie: Fitnessübung des Monats — Zusammengestellt von zertifizierten Fitnesstrainern
Gesundheit als wirtschaftlicher Erfolgsfaktor für Unternehmen
Treppensteigen verbrennt fast fünfmal so viele Kalorien wie die Fahrt mit dem Aufzug
Seilspringen zur Stärkung des Herzens
Urlaubs- und Ferienzeit eignen sich gut zum Start in die vergnügte Sprinseilaktion. Kostet nur ein Springseil und täglich fünf Minuten. Los Geht's!
Chinesischer Meister des Taijiquan erneut in Deutschland
Rundsohlen: Mehr Aktivität in Wadenmuskulatur
Hersteller von Schuhen mit halbrunder Sohle versprechen häufig, den Kunden ein „Fitnessstudio für unterwegs“ zu bieten. Ob sich der noch junge Ansatz wohl tatsächlich für den Einsatz im Training eignet?
Profi-Fußballer: Fit auf allen Ebenen
Profi-Fußballer brauchen nicht nur Kraft und körperliche Fitness, sondern auch eine gute Ausprägung der Exekutivfunktionen, wie beispielsweise Aufmerksamkeitssteuerung und Selbstkorrektur. Erst dann hat man das Zeug zum Spitzenfußballer, laut einer neuen Studie.
Deutsche Hochdruckliga will auf Gefahren von Bluthochdruck aufmerksam machen
Fair Play für Ihre Gesundheit - Anlässlich der Fußball-Europameisterschaft 2012 veröffentlicht die Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL eine neue Füllanzeigen-Serie. Diese dient dazu, auf die Gefahren von Bluthochdruck aufmerksam zu machen.
